Дэми, пожалуй, самая популярная чирлидерша в команде, особенно с тех пор, как стало известно, что она тренируется без трусиков — что не слишком нравится её парню Джею. Ревность красавца вызывает бурную перепалку, но когда миниатюрная милашка кокетливо просит помочь ей с разминкой, Джей быстро сдается. Вскоре он исследует каждую изгиб молодой блондинки, проверяя ее гибкость самыми соблазнительными способами. То, что начиналось как тренировка, быстро превращается в страстный секс.